Статьи о танцах

Взаимодействие партнеров в сальсе

Так как сальса – парный танец, должны быть правила, которые позволят двигаться гармонично вместе с партнером. Ведение и следование значит не только то, что парень говорит, что делать ...

Подробнее

Особенности контемпорари.

Контемпорари — одно из новых направлений современного танца, который сочетает в себе как элементы западного танца (классический танец, джаз-модерн), так и восточное искусство движения...

Подробнее

Лекарство от тупости. Почему спорт и танцы полезны не только для туловища, но и для головы.

Принято думать, что фитнес — это забота о здоровье, подтянутой попе или крепких бицепсах. И так оно, конечно, и есть. Но не только. Спорт — это еще и хитрый трюк...

Подробнее

Боди-балет: в чем его особенности?

     Основательницей направления считают хореографа и фитнес-эксперта Лиа Сараго (Leah Sarago). В 2005 году она выпустила видеокурс Ballet Body, в котором смешала упражнения из балета, йоги и пилатеса — он обещает сделать фигуру подтянутой и стройной без интенсивных тренировок...

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Прошли зимние холода, не за горами лето, а следовательно и пляжный сезон. Сейчас самое время для изменений в организме. Завершился сезон необъятных свитеров и тяжелых шуб...

Подробнее