Контактная импровизация в Санкт-Петербургe

Контактная импровизация - Два человека двигаются вместе, в соприкосновении, поддерживая спонтанный телесный, физический диалог через кинестетические чувственные сигналы распределения веса и инерции. Тело, по мере осознания ощущений инерции, веса и баланса учится расслабляться, освобождаться от излишка мышечного напряжения и отказываться от некоторого количества намерений и усилий дли того, чтобы не противоречить естественному ходу вещей, находиться в "потоке", использовать то, что доступно.

Такие физические навыки как мягкое падение и перекатывание, нахождение равновесия и нахождение вниз головой исследуются телом и ведут его к осознанию своих естественных двигательных возможностей. Несложные и ясные дуэтные упражнения позволяют парам исследовать и фокусировать внимание на специфических отношениях, с которыми приходится иметь дело в свободной импровизации - поддерживать и принимать вес другого тела, отдавать ему свой вес в статике и в движении, с различной скоростью и осознанием.

Однажды эти простые упражнения и ощущения вводятся в сферу органического движения тела, становятся легко доступными ему. При этом возникает возможность выражения огромной сущностной энергии самого тела. Становится очень важным развивать ловкость, чувства баланса, чтобы они могли работать в динамике, при физической дезориентации и гарантировать безопасность, чтобы позволить инстинкту самосохранения хранить тело. Спорт и игры развивают возможности органического движения тела. Контакт иногда называют арт-спортом. Контактная импровизация показывает нам, что сфера органического движения тела не имеет ограничений и таит в себе скрытые до поры силы и возможности для выражения всего существа.