TRX

Видео

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка
  • - партнеры

В нашей студии ежедневно проходит огромное количество уроков. Вы можете найти удобное для вас расписание, сделав соответствующий выбор по одному из фильтров выше. Помните, что данное расписание - всего лишь таблица. Настоящий выбор можно сделать только посетив занятие. Ждем вас на пробных уроках!

Миллионная ул., 14

20 ноября - 26 ноября
Пн. 20 ноября Вт. 21 ноября Ср. 22 ноября Чт. 23 ноября Пт. 24 ноября Сб. 25 ноября Вс. 26 ноября
19:00
TRX
Константин Арустамян
19:00 - 20:00
Уроки идут!

Шуваловский пр., 41 к.1

20 ноября - 26 ноября
Пн. 20 ноября Вт. 21 ноября Ср. 22 ноября Чт. 23 ноября Пт. 24 ноября Сб. 25 ноября Вс. 26 ноября
20:00
TRX
Катерина Шишебарова
20:00 - 21:00
Уроки идут!
21:00
TRX
Катерина Шишебарова
21:00 - 22:00
Уроки идут!

О направлении TRX

Как говорят специалисты - "вы узнаете о мышцах в своем теле, о существовании которых вы даже не подозревали!". По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии, TRX входит в число самых ярких тенденций за последнее время. И с этим согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, которые уже стали фанатами функциональных тренировок с TRX.

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня.

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.Уже через 5-6 уроков вы почувствуете результат своих тренировок. За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы. Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы, связки и кости. В итоге вы получаете очень красивое и крепкое изнутри тело. Курс идеален для тех, кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче, красивее и пластичнее. Всего 60 минут - хотя бы раз (а лучше два) в неделю, и ваше тело откликнется на ваши усилия повышенным настроением и мышечным тонусом.

Скрыть Показать все

Статьи

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...


Нажмите 

ЗАПИСАТЬСЯ

ниже ⇓


Выбирайте танец, 

зал, дату

Приходите 

на пробный урок

Танцуйте 

с удовольствием!