Стретчинг (растяжка)

 

Для перехода на зал кликните по маркеру на карте

Раскрыть карту

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка
  • - партнерские залы

Выберите зал, чтобы узнать расписание

Преподаватели

Статьи

Lady Style - созвездие лучших танцевальный стилей

Lady Style – состязательное направление, построенное на различных стилях современного женского клубного танца. Данный стиль сочетает в себе...

подробнее

Почему важна РАСТЯЖКА?

Многие люди, занимающиеся спортом, недооценивают значение растяжки, а некоторые и вовсе ее игнорируют, акцентируя внимание только на тренировках. Нужно понимать, что растяжка, после проделанных физических нагрузок...

подробнее

Лекарство от тупости. Почему спорт и танцы полезны не только для туловища, но и для головы.

Принято думать, что фитнес — это забота о здоровье, подтянутой попе или крепких бицепсах. И так оно, конечно, и есть. Но не только. Спорт — это еще и хитрый трюк...

подробнее

Что такое классические танцы?

Классический танец или балет — это фундамент всех сценических видов танца, это азбука, изучение которой является необходимым условием для прочтения любого танцевального стиля или направления.

подробнее

Body Work+Stretching

Привет всем!
Приглашаю Вас на наши интенсивные тренировки Body Work+Stretching. Занятие длится 1.5 часа. За это время мы успеваем хорошо разогреться, поработать над своими формами и порастягиваться.

подробнее