Скиппинг

Видео

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка
  • - партнерские залы

В нашей студии ежедневно проходит огромное количество уроков. Вы можете найти удобное для вас расписание, сделав соответствующий выбор по одному из фильтров выше. Помните, что данное расписание - всего лишь таблица. Настоящий выбор можно сделать только посетив занятие. Ждем вас на пробных уроках!

Благодатная ул., 38

19 февраля - 25 февраля
Пн. 19 февраля Вт. 20 февраля Ср. 21 февраля Чт. 22 февраля Пт. 23 февраля Сб. 24 февраля Вс. 25 февраля
15:00
СКИППИНГ
Камелия Chocolate
15:00 - 16:00
Уроки идут!

О направлении Скиппинг

Скиппинг (или роуп-скиппинг) переводится как «прыжки на скакалке». В понятие скиппинг входит огромное количество вариантов прыжков на скакалке.
Скиппинг — это, прежде всего, отличная кардионагрузка. Великолепное средство, развивающее координацию, выносливость, баланс и чувство ритма. Прыжки на скакалке могут сжечь до 1 000 калорий в час, что при правильном питании позволяет эффективно сбрасывать лишний вес. Занятия скиппингом — это отличная альтернатива таким монотонным видам кардио, как занятия на беговой дорожке, велотренажёре, и другим. За изучением и отработкой новых элементов время тренировки пролетает незаметно. Это один из самых увлекательных видов нагрузки, не требующий от вас ничего, кроме скакалки и места для прыжков.

Скрыть Показать все

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...


Нажмите 

ЗАПИСАТЬСЯ

ниже ⇓


Выбирайте танец, 

зал, дату

Приходите 

на пробный урок

Танцуйте 

с удовольствием!