Боди Ворк (Body Work)

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка
  • - партнеры

В нашей студии ежедневно проходит огромное количество уроков. Вы можете найти удобное для вас расписание, сделав соответствующий выбор по одному из фильтров выше. Помните, что данное расписание - всего лишь таблица. Настоящий выбор можно сделать только посетив занятие. Ждем вас на пробных уроках!

YКод PHP">
" data-bx-app-ex-href="/zaly/komendantskiy-pr-11/ ">

Комендантский пр., 11

21 августа - 27 августа
7Код PHP">Вс. 27 августа
19:00 7Код PHP day_busy" style="background-color:#ffff00"> Наталья ФищеваКод PHP" data-address="Комендантский пр., 11" data-preview_text="Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
" data-text_prepod=""Танцы- это неотъемлемая часть моей жизни. Без них я не представляю себя. Люблю сама учиться и быть танцором. Но и быть педагогом тоже приятно, видеть и слышать своих учеников, в том, что они чувствуют изменения, благодаря моим занятиям, и готовы развиваться дальше со мной на занятиях. Для меня ученики - это люди, которым хочется передать свои знания. Это не подчиненные, которыми ты командуешь, а больше друзья, которым я хочу и могу помочь  добиться определенных целей."
" data-pic_prepod="/upload/iblock/234/2347324f009153f949cb6dd326a7cefe.jpg" data-name_direction="Боди Ворк (Body Work)" data-detail_text="
Уроки идут! Присоединяйтесь! В данной группе вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц, незаменимую силовую и кардиотренировку, подкачать все важные для вас места. Курс идеален для тех кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче, красивее и пластичнее. 
" data-day="day_7" >
Стретчинг + Body Work
19:00 - 20:30
Наталья Фищева
" data-bx-app-ex-href="/zaly/zhukovskogo-ul-63/ ">

Жуковского ул., 63

21 августа - 27 августа
7Код PHP">Вс. 27 августа
19:01 7Код PHP day_busy" style="background-color:#ffff00"> Рузанна КузановаКод PHP" data-address="Жуковского ул., 63" data-preview_text="Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
" data-text_prepod="" data-pic_prepod="/upload/iblock/6e1/6e17cb719e07c6e114349aab158c3fc1.jpg" data-name_direction="Боди Ворк (Body Work)" data-detail_text="<br>
<b>Уроки идут! Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе. Но мы также запишем вас на пробный БЕСПЛАТНЫЙ урок. Цены: 8 занятий на 1 месяц - 2600 руб. Длительность урока полтора часа.При покупке абонемента в день пробного урока действует скидка 15% 
Вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц, незаменимую силовую и кардиотренировку, подкачать все важные для вас места. Курс идеален для тех кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче, красивее и пластичнее. </b><br>" data-day="day_7" >
Боди Ворк (Body Work)
19:01 - 20:30
Рузанна Кузанова
" data-bx-app-ex-href="/zaly/narodnogo-opolcheniya-pr-10/ ">

Народного Ополчения пр.,10

21 августа - 27 августа
7Код PHP">Вс. 27 августа
18:00 7Код PHP day_busy" style="background-color:#9f9ff9"> Лилия КоролеваКод PHP" data-address="Народного Ополчения пр.,10" data-preview_text="Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
" data-text_prepod="" data-pic_prepod="/upload/iblock/cb9/cb97c6df0ee672f5b9adb9cc050bc4c5.jpg" data-name_direction="Боди Ворк (Body Work)" data-detail_text="<br>
Уроки по BODY WORK+ STRETCHING! Принимаются новички. Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе. Но мы также запишем вас на урок. Цены: пробный урок - 300 руб.  4 урока на 1 месяц - 1700 руб.  8 уроков на 1 месяц - 3000 руб.  12 уроков на 1 месяц - 4000 руб. <br>
" data-day="day_7" >
Боди Ворк (Body Work)
18:00 - 20:00
Лилия Королева
" data-bx-app-ex-href="/zaly/bogatyrskiy-pr-19/ ">

Богатырский пр.,19

21 августа - 27 августа
7Код PHP">Вс. 27 августа
19:01 7Код PHP day_busy" style="background-color:#ffffff"> Наталья ФищеваКод PHP" data-address="Богатырский пр.,19" data-preview_text="Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
" data-text_prepod=""Танцы- это неотъемлемая часть моей жизни. Без них я не представляю себя. Люблю сама учиться и быть танцором. Но и быть педагогом тоже приятно, видеть и слышать своих учеников, в том, что они чувствуют изменения, благодаря моим занятиям, и готовы развиваться дальше со мной на занятиях. Для меня ученики - это люди, которым хочется передать свои знания. Это не подчиненные, которыми ты командуешь, а больше друзья, которым я хочу и могу помочь  добиться определенных целей."
" data-pic_prepod="/upload/iblock/234/2347324f009153f949cb6dd326a7cefe.jpg" data-name_direction="Боди Ворк (Body Work)" data-detail_text="
Идет предварительная запись с сентября, спешите забронировать место! В данной группе вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц, незаменимую силовую и кардиотренировку, подкачать все важные для вас места. Курс идеален для тех кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче, красивее и пластичнее. 
" data-day="day_7" >
Боди Ворк (Body Work)
19:01 - 20:30
Наталья Фищева

О направлении Боди Ворк (Body Work)

BODY WORK – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.
Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности.

Упражнения выполняются путем фиксации и удержания позы в течение определенного времени, что позволит Вам избежать прыжков и резких движений. Вы легко сможете регулировать нагрузку мышц, увеличивая или уменьшая ее в зависимости от вашей физической подготовки.Все упражнения данного комплекса построены таким образом, что в работе участвуют не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике.

Body Work не только эффективно борется с лишним весом, но и снимает нервное напряжение, активизирует иммунную систему, способствует восстановлению обмена веществ.При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим! занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки.

Скрыть Показать все

Статьи

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...


Нажмите 

ЗАПИСАТЬСЯ

ниже ⇓


Выбирайте танец, 

зал, дату

Приходите 

на пробный урок

Танцуйте 

с удовольствием!