Аэройога

Видео

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка
  • - партнеры

В нашей студии ежедневно проходит огромное количество уроков. Вы можете найти удобное для вас расписание, сделав соответствующий выбор по одному из фильтров выше. Помните, что данное расписание - всего лишь таблица. Настоящий выбор можно сделать только посетив занятие. Ждем вас на пробных уроках!

Непокоренных пр., 49 к.2

13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
07:30
ЙОГА
Наталья Рябоконь
7:30 - 9:00
Уроки идут!
ЙОГА
Наталья Рябоконь
7:30 - 8:45
Уроки идут!
ЙОГА
Наталья Рябоконь
7:30 - 9:00
Уроки идут!
09:30
ЙОГА
Наталья Рябоконь
9:30 - 11:00
Уроки идут!
ЙОГА
Наталья Рябоконь
9:30 - 11:00
Уроки идут!
10:00
ЙОГА
Наталья Рябоконь
10:00 - 11:30
Уроки идут!
11:00
ЙОГА. Мама+Малыш
Наталья Рябоконь
11:00 - 12:30
Уроки идут!
ЙОГА. Мама+Малыш
Наталья Рябоконь
11:00 - 12:30
Уроки идут!
11:30
ЙОГА для беременных
Наталья Рябоконь
11:30 - 13:00
Уроки идут!
16:30
ЙОГА, взрослые 60+
Наталья Рябоконь
16:30 - 18:00
Уроки идут!
ЙОГА. Мама+Малыш
Наталья Рябоконь
16:30 - 18:00
Уроки идут!
18:30
ЙОГА для беременных
Наталья Рябоконь
18:30 - 20:00
ЙОГА
Наталья Рябоконь
18:30 - 20:00
Уроки идут!
ЙОГА для беременных
Наталья Рябоконь
18:30 - 20:00
Уроки идут!
ЙОГА
Наталья Рябоконь
18:30 - 21:30
Уроки идут!
20:00
ЙОГА
Наталья Рябоконь
20:00 - 21:30
Уроки идут!
ЙОГА 23
Игорь Шишин
20:00 - 21:30
Уроки идут!
ЙОГА
Анна Архипова
20:00 - 21:30
Уроки идут!
ЙОГА
Наталья Рябоконь
20:00 - 21:30
Уроки идут!
ЙОГА 23
Игорь Шишин
20:00 - 21:30
Уроки идут!

Шлиссельбургский пр., 37

Район: Невский
Метро: Рыбацкое
13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
08:30
ЙОГА
Марина Путинцева
8:30 - 9:45
Уроки идут!
ЙОГА (+дыхательная практика)
Марина Путинцева
8:30 - 9:25
Уроки идут!
ЙОГА (активная практика)
Марина Путинцева
8:30 - 9:25
Уроки идут!
09:30
ЙОГА
Ирина Козловская
9:30 - 10:55
Уроки идут!
ЙОГА
Марина Путинцева
9:30 - 10:55
Уроки идут!
ЙОГА (здоровая спина)
Марина Путинцева
9:30 - 10:25
Уроки идут!
ЙОГА (+дыхательная практика)
Baдим Калинин
9:30 - 10:55
Уроки идут!
11:00
ЙОГА (женская практика)
Марина Путинцева
11:00 - 12:25
Уроки идут!
ЙОГА
Baдим Калинин
11:00 - 12:25
Уроки идут!
18:30
ЙОГА (+дыхательная практика)
Baдим Калинин
18:30 - 19:55
Уроки идут!
ЙОГА
Ирина Козловская
18:30 - 19:55
Уроки идут!
19:00
ЙОГА (восстановление)
Ирина Козловская
19:00 - 20:25
Уроки идут!
20:00
ЙОГА
Марина Путинцева
20:00 - 21:25
Уроки идут!
ЙОГА
Baдим Калинин
20:00 - 21:25
Уроки идут!
ЙОГА (женская практика)
Ирина Козловская
20:00 - 21:25
Уроки идут!
ЙОГА
Ирина Козловская
20:00 - 21:25
Уроки идут!
ЙОГА (здоровая спина)
Марина Путинцева
20:00 - 21:25
Уроки идут!

Новолитовская ул., 7а

Район:
13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
19:30
ХАТХА-ЙОГА
Дмитрий Маров
19:30 - 21:00
Уроки идут!
ХАТХА-ЙОГА
Дмитрий Маров
19:30 - 21:00
Уроки идут!

Шуваловский пр., 41 к.1

13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
20:00
ЙОГА
Лидия Рогова
20:00 - 21:00
Уроки идут!
20:01
ЙОГА
Лидия Рогова
20:01 - 21:00
Уроки идут!

Ораниенбаумская ул., 29

13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
19:58
FITNESS YOGA
19:58 - 20:00
Уроки идут!
19:59
FITNESS YOGA
19:59 - 20:00
Уроки идут!

Космонавтов пр., 65 к.6

13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
08:30
Хатха йога
Юлия Ковалева
8:30 - 10:00
Уроки идут
09:30
Йога для женщин
Наталья Семенова
9:30 - 11:00
Уроки идут
Кундалини йога
Анна Гавриленко
9:30 - 11:00
Уроки идут
10:00
Аэройога
10:00 - 11:15
Уроки идут
10:01
Аэройога
Юлия Ковалева
10:01 - 11:15
Уроки идут
12:00
Йогатерапия
Марина Андрианова
12:00 - 13:00
Уроки идут
Йогатерапия
Марина Андрианова
12:00 - 13:00
Уроки идут
14:00
Кундалини йога
Яна Кострыкина
14:00 - 15:00
Уроки идут
16:30
Аэройога
Ольга Аносова
16:30 - 17:45
Уроки идут
17:00
Кундалини йога
17:00 - 18:00
Уроки идут
Йогатерапия
Алексей Иванов
17:00 - 18:00
ИДЁТ НАБОР
18:00
Айро для мужчин
Ольга Аносова
18:00 - 19:30
Уроки идут
19:00
Хатха йога
Юлия Супрун
19:00 - 20:00
Уроки идут
19:30
Аэройога
Юлия Ковалева
19:30 - 20:45
Уроки идут
19:31
Аэройога
Юлия Ковалева
19:31 - 20:45
Уроки идут
19:45
Аэройога
Анна Гавриленко
19:45 - 21:00
Уроки идут
20:00
Йогатерапия
Ольга Аносова
20:00 - 21:00
Уроки идут
20:40
Йогатерапия
Алексей Иванов
20:40 - 21:40
Уроки идут
Йогатерапия
Юлия Ковалева
20:40 - 21:40
Уроки идут

Московский пр., 2/6

13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
14:31
ЙОГА
Анастасия Федорова
14:31 - 16:30
Уроки идут

Выборгское шоссе, 5

13 ноября - 19 ноября
Пн. 13 ноября Вт. 14 ноября Ср. 15 ноября Чт. 16 ноября Пт. 17 ноября Сб. 18 ноября Вс. 19 ноября
08:30
Йога
Алена Загуральская
08:30 - 09:30
Уроки идут!
Йога
Алена Загуральская
08:30 - 09:30
Уроки идут!
09:00
Йога
Анастасия Дубашинская
09:00 - 10:00
Уроки идут!
10:30
Йога
Татьяна Волкова
10:30 - 11:30
Уроки идут!
Йога
Светлана Гладышева
10:30 - 11:30
Уроки идут!
Йога
Татьяна Волкова
10:30 - 11:30
Уроки идут!
Йога
Светлана Гладышева
10:30 - 11:30
Уроки идут!
12:00
Йога
Татьяна Волкова
12:00 - 13:00
Уроки идут!
Йога
Татьяна Волкова
12:00 - 13:00
Уроки идут!
Йога
Татьяна Волкова
12:00 - 13:00
Уроки идут!
13:30
Йога
Алена Загуральская
13:30 - 14:30
Уроки идут!
19:00
Йога
Виктория Горкуненко
19:00 - 20:00
Уроки идут!
Йога
Светлана Гладышева
19:00 - 20:00
Уроки идут!
Йога
Алена Загуральская
19:00 - 20:00
Уроки идут!
Йога
Виктория Чиклинова
19:00 - 20:00
Уроки идут!
Йога
Светлана Гладышева
19:00 - 20:00
Уроки идут!
19:01
Йога
Татьяна Волкова
19:01 - 20:01
Уроки идут!
20:30
Йога
Анастасия Дубашинская
20:30 - 21:30
Уроки идут!
Йога
Светлана Гладышева
20:30 - 21:30
Уроки идут!
Йога
Анастасия Дубашинская
20:30 - 21:30
Уроки идут!
Йога
Светлана Гладышева
20:30 - 21:30
Уроки идут!

О направлении Аэройога

В настоящее время эта практика набрала популярность за счет общей доступности для любого, независимо от его пола, уровня подготовки и возраста. Привлекает неординарность: занятия аэройогой идут на высоте метра над полом. Человек висит на специальных гамаках. Это эластичные ленты, закрепленные под потолком. Аэройогу освоить самостоятельно нельзя. Занятия проходят под руководством опытного инструктора, который отвечает за безопасность и подсказывает, как правильно занимать ту или иную асану (позицию), используя гамак.

Идеально подходит для новичков!
Фиксируя тело в гамаке, новичок получают возможность в буквальном смысле с первых занятий занимать сложные позиции — перевернутые асаны, не боясь получить травму.

Потрясающий оздоровительный эффект !
Она помогает людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Астматикам она идеально подойдет, потому что в комплекс упражнений входит дыхательная гимнастика.

Так же занятия аэройогой показаны тем, кто страдает нарушениями сна, мигренями, хронической усталостью, болями в ногах, диабетом, нарушениями работы мочеполовой системы, заболеваниями прямой кишки.

Скрыть Показать все

Статьи

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...


Нажмите 

ЗАПИСАТЬСЯ

ниже ⇓


Выбирайте танец, 

зал, дату

Приходите 

на пробный урок

Танцуйте 

с удовольствием!