О направлении

О направлении Тверк (Twerk)

Twerk - танец, основывающийся на акценте самого пикантного женского места - ягодиц. Система шейков, построения рисунков и вращения бедер совместно с женственным миксом r'n'b, strip ,dancehall и т.д придают этому танцу особенную красоту. Twerk даёт возможность научиться владеть не только ягодицами, но также чувствовать и передавать ритм всем телом, развить музыкальность, женственность и получить отличную физическую нагрузку для проблемных женских зон. По нагрузке уроки тверка сродни фитнесу. Часто в фитнес-центрах тренера проводят занятия по тверку в качестве дополнительных тренировок по укреплению тела и похудению. Противопоказанием являются разве что серьёзные изменения в позвоночнике.

С учётом того, что основой танца являются движения ягодицами и бёдрами, формой как для выступлений, так и тренировок, их подчёркивают короткими шортами или юбками, лосинами; из обуви надевают кроссовки, или вовсе ходят босиком; часто танцовщицы дополняют образ различными аксессуарами.

Многие называют его также бути-данс, но на самом деле есть определенные отличия, о которых расскажет вам преподаватель на своих уроках . Но в целом это очень похожие направления.

Скрыть Показать все

Статьи

Современные танцы

Названия их известны каждому, и при этом почти каждый может научиться их исполнять. Такие телодвижения не требуют особой растяжки, подготовки или природной пластики.

подробнее

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...


Нажмите 

ЗАПИСАТЬСЯ

ниже ⇓


Выбирайте танец, 

зал, дату

Приходите 

на пробный урок

Танцуйте 

с удовольствием!