Юлия Ковалева

Инструктор по Аэройоге, Стретчингу и развитию гибкости
Занимаюсь йогой с 2008 года, перепробовав многое, начиная с парной йоги, заканчивая суфийскими практиками. С 2014 года остановилась на шри шри йоге ( хатха йога).
            
С января 2015 года преподаю данное направление в танцевальных студиях и йога-школах города.
            
В  2016 получила диплом инструктора аэро йоги и сразу начала активно преподавать и это направление.
            
Прошла множество курсов, в том числе пред учительский йога курс в международной волонтерской организации «Искусство жизни», учительский сертификат по аэро йоге получила в Aerial yoga centre в Санкт-Петербурге.
              
Искренне считаю йогу - неотъемлемой частью своей жизни, а не работой. На вопрос :«Почему йога?» мне ближе всего ответ : «А почему вы дышите?». Немного неопределенно, но одновременно точнее некуда. Параллельно с преподаванием постоянно посещаю классы по хатха и аэро йоге других преподавателей города, потому что любопытство и желание развиваться никто не отменял.
              
Обладаю легким характером, умением подобрать подход к сердцам учеников и представлением, что йога должна быть обязательно приятной для тела, с каплей духовного подтекста (даже если не озвученного вслух, так транслируемого преподавателем) и крайне желательно с улыбкой на лице.
Уделяю большое внимание дыхательным техникам и медитации.