Вячеслав Школов

Вячеслав начал путь йога с января 2013 года. Годом ранее начал вести абсолютно здоровый образ жизни - избавился от всех вредных привычек. Начал работать над своим мышлением, заменять обычное - на позитивное..
Стал вегетарианцем, веганом и в последствии сыроедом. Перестал тратить время на ненужные вещи и ненужных людей. Изучал веды, аюрведу, ароматерапию, эзотерику и захотелось идти дальше. Так йога вошла в жизнь Вячеслава.
Сначала по видео урокам, затем классы в йога студиях, семинары, фестивали йоги, йога лагеря. И дальше больше, занимался в день по 2-3 раза. Йога помогала на пути саморазвития.
Учился лучших учителей йоги, и впитывал все знания и практики.
Закончил школу йоги Generation Yoga School.
Учителя:
Дмитрий Крайнов - универсальная йога(СПб)
Vishnu Sharan Shukla - аутентичная хатха йога (классическая) (Варанаси, Индия)
Посещал так же уроки, семинары и мастерклассы известных йогов:
Андрей Верба (Москва), Алексей Меркулов (Москва), Руслан Клейтман (США), Вивек Тивари (Индия).
У Вячеслава видение йоги такое: Йога - познание себя и своего тела. Единение души и нашего физического тела.
Йога позволяет улучшить самочувствие и физическую форму (крепкое тело, прямой ровный сильный позвоночник, сильные мышцы, растяжка и еще очень много полезного для здоровья), помогает успокоить ум, остановить внутренний диалог и сконцентрироваться на желаемом, быть в моменте "здесь и сейчас" - что очень важно для каждого человека, живущего в мегаполисе.
Йога - Это Путь к богу, Путь к балансу в жизни, путь к равновесию во всем сущем - Самадхи.
В программе Вячеслава: пранаямы и крийи (дыхательные практики), мантры, утренний комплекс Сурья Намаскар - приветствую солнцу (в различных вариациях), вечерний комплекс Чандра Намаскар - приветствие луне (в различных вариациях), силовая йога, йога Нидра - сон йогов, медитации.
Статичные асана, перевернутые асаны и виньясы, балансы. Бандхи-энергетические/мышечные замки.
Дришти - точки концентрации в асанах.