Дана Лисневская

Меня зовут Дана. Я сертифицированный инструктор Pole Dance и преподаватель нашей замечательной студии. Мой сертификат дает мне право преподавать Pole Dance учащимся уровня "Elementary" и"Begginer". Что это значит? Это значит если фраза "из шашлычка в скорпион" звучит для вас как бессмысленный набор слов, значит-вам ко мне! А выражаясь поэтически "Начинашки"-мое вдохновение!

Мы начнем с вами с самых азов! Изучим основные хваты (выворотный, на распор, брасманочный, шолдер), будем тренировать базовые зацепы (под колено, под локоть, подмышку). Освоим базовые стойки у пилона, уделим внимание первичным элементам на гибкость и силу! Научимся комбинировать несколько несложных круток, трюков и вращений на пилоне в одну связку!

Не надо ничего стесняться и переживать, что вы никогда ничем не занимались-это все не важно! Будем учиться вместе! Смело берите боевой настрой, хорошее настроение и вперед на тренировку! Всегда жду вас!