Дана Лисневская

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка
  • - партнерские залы

Народного Ополчения пр.,10

15 января - 21 января
Пн. 15 января Вт. 16 января Ср. 17 января Чт. 18 января Пт. 19 января Сб. 20 января Вс. 21 января
12:30
ПОЛ ФИТНЕС
Дана Лисневская
12:30 - 13:30
Уроки идут!
ПОЛ ФИТНЕС
Дана Лисневская
12:30 - 13:30
Уроки идут!

О преподавателе

Меня зовут Дана. Я сертифицированный инструктор Pole Dance и преподаватель нашей замечательной студии. Мой сертификат дает мне право преподавать Pole Dance учащимся уровня "Elementary" и"Begginer". Что это значит? Это значит если фраза "из шашлычка в скорпион" звучит для вас как бессмысленный набор слов, значит-вам ко мне! А выражаясь поэтически "Начинашки"-мое вдохновение!

Мы начнем с вами с самых азов! Изучим основные хваты (выворотный, на распор, брасманочный, шолдер), будем тренировать базовые зацепы (под колено, под локоть, подмышку). Освоим базовые стойки у пилона, уделим внимание первичным элементам на гибкость и силу! Научимся комбинировать несколько несложных круток, трюков и вращений на пилоне в одну связку!

Не надо ничего стесняться и переживать, что вы никогда ничем не занимались-это все не важно! Будем учиться вместе! Смело берите боевой настрой, хорошее настроение и вперед на тренировку! Всегда жду вас!

Скрыть Читать всю историю

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...


Нажмите 

ЗАПИСАТЬСЯ

ниже ⇓


Выбирайте танец, 

зал, дату

Приходите 

на пробный урок

Танцуйте 

с удовольствием!