TRX

Видео

Расписание

  • - продвинутый
  • - скидка

В нашей студии ежедневно проходит огромное количество уроков. Вы можете найти удобное для вас расписание, сделав соответствующий выбор по одному из фильтров выше. Помните, что данное расписание - всего лишь таблица. Настоящий выбор можно сделать только посетив занятие. Ждем вас на пробных уроках!

Миллионная ул., 14, школа танцев в Центральном районе

Цены

12 часов

скидка 6%

  • количество часов: 12
  • 8 уроков по по 1,5 часа
  • на все залы и направления

24 часа

скидка 6%

  • количество часов: 24
  • 16 уроков по по 1,5 часа
  • экономия 400 руб.

36 часов

скидка 10%

  • количество часов: 36
  • 24 урока по по 1,5 часа
  • экономия 900 руб.

Пробный урок

скидка 43%

  • попробуй - потом танцуй
  • только для новичков
  • комфортная цена

БЕЗЛИМИТКА

скидка 20%

  • неограниченные занятия
  • на все залы и направления
  • подобных цен нет в Спб!

Индивидуальный урок на 1 чел.

скидка 25%

  • самый быстрый вид обучения
  • всё внимание только вам
  • сами выбираете расписание

Детский на 1 мес.

  • минимальная цена
  • режим занятий: 2 раза/нед.
  • перерасчет по справкам

Детский на 2 мес.

  • экономия: 400 руб.
  • режим занятий: 2 раза/нед.
  • перерасчет по справкам

О направлении TRX

Как говорят специалисты - "вы узнаете о мышцах в своем теле, о существовании которых вы даже не подозревали!". По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии, TRX входит в число самых ярких тенденций за последнее время. И с этим согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, которые уже стали фанатами функциональных тренировок с TRX.

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня.

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.Уже через 5-6 уроков вы почувствуете результат своих тренировок. За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы. Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы, связки и кости. В итоге вы получаете очень красивое и крепкое изнутри тело. Курс идеален для тех, кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче, красивее и пластичнее. Всего 60 минут - хотя бы раз (а лучше два) в неделю, и ваше тело откликнется на ваши усилия повышенным настроением и мышечным тонусом.

Скрыть Показать все

Статьи

Как начать?

Выбираете танец? Начать легко на 1,2,3,4...

Оставьте 

онлайн-заявку

Выбирайте зал и танец

Приходите на пробный урок

Танцуйте с удовольствием!