Владимир Фролов

Регулярно практикую йогу с 1995 г.Считаю своим главным учителем Георгия Леонидовича Богословского.Также обучался на семинарах Бал Мукунд Сингха, Дев Дас Махараджа, Ринада Минвалеева, Александра Таишева.С 2010 года провожу индивидуальные и групповые занятия по йоге, семинары, пешеходные медитативные походы, участвую в проведении курсов подготовки преподавателей йоги в Санкт-Петербурге и Иркутске.Моя практика йоги строится на понимании неразрывного единства тела и духа, мысли и реальности, действий и собственной судьбы. Поэтому я рассматриваю йоговскую работу не как набор тренировочных техник, а как систему действий, направленных на обретение целостности как в рамках собственной личности, так и в своём взаимодействии с миром. По мере продвижения в практике приходят в гармонию и начинают функционировать в оптимальном режиме все системы организма, повышается сила, выносливость, гибкость, координация, реакция, устойчивость – причём как на физическом, так и на духовном уровне, так как все процессы в организме взаимосвязаны. Укрепляется и приобретает новые качества энергетическая структура человека. Важнейшим условием такого продвижения является осознанность собственных действий, поэтому особое внимание в практике уделяется работе с сознанием.